フィギュアロビクス10月9日・10日

10月9日はモムチャンダイエットのvol.4のフィギュアマットをやりました。DVDの中で私的には一番キツイプログラム。前回はメチャメチャきつかったのに今回は不思議とどうにか頑張れるshine.gifやっぱり少しは体力がついてきた?

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フィギュアマットに挑戦!

今日はモムチャンダイエットのvol.4のフィギュアマットに挑戦しました!
下半身中心に腹筋やヒップアップのためのトレーニングをしていきます。やってみた感想としてはこれがDVD4枚の中で一番キツイですsweat01.gif

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