樫木式カーヴィーダンスを初体験!その効果とは?

先日買った樫木裕実さんの『樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!」を初めて体験しました!
時間があまりなかったので「ゆるカーヴィー」と「遊んでカーヴィー」の二つのプログラムを行いました。時間は二つ合わせて15分~20分くらい?だったでしょうか。
今日はカーヴィーダンスの効果とエクササイズをした時の感想などを書いてみたいと思います。

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樫木裕実プロデュースのインナーボトムが登場!

フィットネス業界の美のカリスマトレーナー樫木裕実のパーソナルトレーニング指導のノウハウをインナーで再現した「樫木式パーソナルエクサ」インナーボトムがついに登場しました!

わーい!heart.gif

このインナーをはいているとカーヴィーダンスをしているような効果が普段の生活でも感じる事ができるのかな?

気になるインナーボトムの素材はナイロン85%、ポリウレタン15%。
ナイロンって事で肌のかゆみが気になる所なんだけれど、通常のナイロンよりも吸放湿が良くて肌触りもソフトでなめらかな東レ「キュープR」という繊維を使用しているとの事。

やっぱりこればかりは実際にガードルをはいてみないと分かりませんね。
運動しても痒くならない、摩擦でお尻や太ももが痛くならないか?って所が一番気になる所ですね。

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