樫木裕実プロデュースのインナーボトムが登場!

フィットネス業界の美のカリスマトレーナー樫木裕実のパーソナルトレーニング指導のノウハウをインナーで再現した「樫木式パーソナルエクサ」インナーボトムがついに登場しました!

わーい!heart.gif

このインナーをはいているとカーヴィーダンスをしているような効果が普段の生活でも感じる事ができるのかな?

気になるインナーボトムの素材はナイロン85%、ポリウレタン15%。
ナイロンって事で肌のかゆみが気になる所なんだけれど、通常のナイロンよりも吸放湿が良くて肌触りもソフトでなめらかな東レ「キュープR」という繊維を使用しているとの事。

やっぱりこればかりは実際にガードルをはいてみないと分かりませんね。
運動しても痒くならない、摩擦でお尻や太ももが痛くならないか?って所が一番気になる所ですね。

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ダイエットスリッパで下半身ダイエット

生活しているだけで下半身ダイエットできるのがダイエットスリッパheart.gif
時間のない人はとりあえず、利用してみてはいかがでしょうか?

私も下半身ダイエットを始めてから、自然に筋肉を鍛えられる方法をいろいろ考えてきました。
そこで、まず試してみようと思ったのがダイエットスリッパ!

はくだけでつま先立ちをしているような効果がありますので、ふくらはぎや太もも、ヒップアップなどの下半身を鍛えるのに良いかな?と思ったのです。

ダイエットスリッパをはき始めた初日でかなりふくらはぎが痛くなりましたので、多分はき続けるとダイエットにも効果あり◎だと思います。

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樫木式カーヴィーダンスのDVDを買いました

カーヴィーダンスで部分やせ

ウエストがかなりくびれる&エクササイズしていて楽しいとtwitterで教えてもらっていた『樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!』のDVDをようやく買いましたheart01.gif

カーヴィーダンスの発案者である樫木裕実(かしき ひろみ)さんは現在48歳!
韓国の有名ダイエットトレーナーがチョンダヨンさんなら、日本では樫木裕実さんが奇跡のボディの持ち主shine.gif

日本人であるということで親しみやすいし、カーヴィーダンスは美容に敏感なタレントさんやモデルさんにも好評で、実践している人が多いから気になりますよねsign03.gif

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スリムウォークのエクササイズインナーは下半身ダイエットに効果があるのか?

モムチャンダイエットをやり始めて肩や二の腕、ウエスト周りは効果を十分に感じてるんだけれど、下半身の太ももがなかなか痩せないんです。というか1ミリも減っていません(笑)

もちろんやり始めて1ヵ月ちょっとしかたってないし、体重も減ってないし・・・・。これが当たり前なのかな?とも思いますが、ウエストや下腹部が減ってきている現実があるのでいまいち納得できず色々と考えてみたんです。

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下半身ダイエットなるか?モムチャンダイエットのDVDをついに購入!

ずーっと前から気になっていたモムチャンダイエットのDVDをついに購入しました~(*ノ∀ノ)

モムチャンダイエットとは韓国のチョンダヨンさんが開発したダイエットエクササイズのことで正式には「フィギュアロビクス」と名前がついています。モムチャンダイエットは有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムなんですよ!

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