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下半身ダイエットに挑戦
30歳を過ぎたあたりからそんなに食べていないはずなのになかなか痩せない、下半身のお腹やウエストにやたらと脂肪がついてくる・・・そんな経験はありませんか？
・・・まさに私の事なのですが、34歳での出産も重なり、伸びたお腹が元に戻らない！？
知らず知らずのうちにウエストは最高記録を更新！これではマズイと下半身ダイエットを決意しました。
きっかけはチョンダヨンさんの完璧ボディ
下半身ダイエットを決意したキッカケは、モムチャンダイエット（フィギュアロビクス）をTVで見てからチョンダヨンさんのボディに衝撃を受けたことです。43歳（子持ち）なのにあの完璧ボディ！
ついにエクササイズDVDを買ってしまいました！はたしてこの下半身についたお肉をどうにかすることはできるのでしょうか？
当サイトはモムチャンダイエットやカーヴィーダンスで下半身ダイエットに挑戦する体験ブログです。日々のエクササイズや食事のこと、体重や体型の変化なども残していきます。
