ダイエットスリッパで下半身ダイエット

生活しているだけで下半身ダイエットできるのがダイエットスリッパheart.gif
時間のない人はとりあえず、利用してみてはいかがでしょうか?

私も下半身ダイエットを始めてから、自然に筋肉を鍛えられる方法をいろいろ考えてきました。
そこで、まず試してみようと思ったのがダイエットスリッパ!

はくだけでつま先立ちをしているような効果がありますので、ふくらはぎや太もも、ヒップアップなどの下半身を鍛えるのに良いかな?と思ったのです。

ダイエットスリッパをはき始めた初日でかなりふくらはぎが痛くなりましたので、多分はき続けるとダイエットにも効果あり◎だと思います。

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樫木式カーヴィーダンスのDVDを買いました

カーヴィーダンスで部分やせ

ウエストがかなりくびれる&エクササイズしていて楽しいとtwitterで教えてもらっていた『樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!』のDVDをようやく買いましたheart01.gif

カーヴィーダンスの発案者である樫木裕実(かしき ひろみ)さんは現在48歳!
韓国の有名ダイエットトレーナーがチョンダヨンさんなら、日本では樫木裕実さんが奇跡のボディの持ち主shine.gif

日本人であるということで親しみやすいし、カーヴィーダンスは美容に敏感なタレントさんやモデルさんにも好評で、実践している人が多いから気になりますよねsign03.gif

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