樫木式カーヴィーダンスのDVDを買いました

カーヴィーダンスで部分やせ

ウエストがかなりくびれる&エクササイズしていて楽しいとtwitterで教えてもらっていた『樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!』のDVDをようやく買いましたheart01.gif

カーヴィーダンスの発案者である樫木裕実(かしき ひろみ)さんは現在48歳!
韓国の有名ダイエットトレーナーがチョンダヨンさんなら、日本では樫木裕実さんが奇跡のボディの持ち主shine.gif

日本人であるということで親しみやすいし、カーヴィーダンスは美容に敏感なタレントさんやモデルさんにも好評で、実践している人が多いから気になりますよねsign03.gif

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下半身ダイエットなるか?モムチャンダイエットのDVDをついに購入!

ずーっと前から気になっていたモムチャンダイエットのDVDをついに購入しました~(*ノ∀ノ)

モムチャンダイエットとは韓国のチョンダヨンさんが開発したダイエットエクササイズのことで正式には「フィギュアロビクス」と名前がついています。モムチャンダイエットは有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムなんですよ!

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