下半身ダイエットの効果(約50日後)

2010.11.25 モムチャンダイエット開始後50日のサイズ一覧。身長153㎝。

各部位 体重とサイズ
体重 46.8kg
ウエスト 64.0cm
へそ下5㎝ 78.0cm
ヒップ 85.5cm
太もも 48cm
二の腕 23.0cm

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下半身ダイエットの効果(約40日後)

2010.11.15 モムチャンダイエット開始後40日のサイズ一覧。身長153㎝。

各部位 体重とサイズ
体重 47.7kg
ウエスト 65.5cm
へそ下5㎝ 80.0cm
ヒップ 86.5cm
太もも 49cm
二の腕 23.5cm

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スリムウォークのエクササイズインナーは下半身ダイエットに効果があるのか?

モムチャンダイエットをやり始めて肩や二の腕、ウエスト周りは効果を十分に感じてるんだけれど、下半身の太ももがなかなか痩せないんです。というか1ミリも減っていません(笑)

もちろんやり始めて1ヵ月ちょっとしかたってないし、体重も減ってないし・・・・。これが当たり前なのかな?とも思いますが、ウエストや下腹部が減ってきている現実があるのでいまいち納得できず色々と考えてみたんです。

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下半身ダイエットの効果(約1ヵ月後)

2010.11.05 モムチャンダイエット開始後1ヶ月のサイズ一覧。身長153㎝。

各部位 体重とサイズ
体重 48.1kg
ウエスト 65.5cm
へそ下5㎝ 80.0cm
ヒップ 86.5cm
太もも 49cm
二の腕 23.7cm

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